2018年9月14日

この間までは暑かったのに急に肌寒くなりましたね。
また暑くなると困るなぁと思いながら衣替えを出来ずにいます(笑)

最近、2、3週間前くらいからなんだか寝つきが悪いというか、
寝やすい体制が見つけにくいというか、起きた瞬間から肩や首に違和感があり
慢性的な肩こりが更にひどくなっている状況です(´;ω;｀)
「きっと枕が合わなくなったんだ！！」と思い自分に合う枕を探しているのですが、
ネットでいろんな枕を検索しているとIoTを使った枕を発見したので紹介したいと思います！！

その枕は【Marshpillow】といって、枕がリアルタイムでユーザーの
睡眠時間、ノンレム睡眠時間、レム睡眠時間、いびきの時間、寝返りの回数を測定し、
スマートフォンに転送されたデータを分析し、どの程度ユーザーが健康的な睡眠をしているかや、
改善するべき睡眠習慣がないかを教えてくれるという仕組みになっており、
簡単に自分の睡眠パターンを把握することができるというシステムです。

また、スマートアラーム機能でユーザーがスマートフォンからアラーム時刻などを設定すれば、
枕から頭を離すことでアラームを止める機能も携えています。

オーダーメイドで自分の体に合った枕を作ってもらうのがいいんでしょうけど
そこそこ良いお値段なのでなかなか踏み出せずにいます。
子の枕を使ってみて自分の睡眠状況を把握することから始めてもいいかもしれないです。

でも肩こりで整体に行ったりすることを考えたらオーダーメイドの枕の方が安く済むかもしれないですね(笑)